Masz pytania - dzwoń
32-739-04-23 662-072-266

NAWODNIENIE

NAWODNIENIE


Chociaż może to zaskoczyć część osób to woda wcale nie nawadnia naszego organizmu najlepiej.


Badania dowodzą, że pragnienie najlepiej gasi tłuste mleko lub sok pomarańczowy. Produkty mleczne dzieki naturalnej równowadze pomiędzy sodem, węglowodanami a białkiem pomajagą lepiej nawodnić organizm i utrzymać jego dobre nawodnienie.

Napoje zawierające w sobie składniki odżywcze i elektrolity, takie jak sód lub potas wówczas żołądek wolniej opróżnie płyn i robi to w mniej drastyczny sposób dla nerek. Naukowcy przetestowali 12 różnych napojów w porównaniu do zwykłej wody.

Najlepiej nawadniają: mleko (tłuste i chude), sok pomarańczowy
Najgorzej: Kawa (odwadnia)
Tak samo jak woda: Izotonik oraz piwo


Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.